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Aprenderás lo que influye el estado de ánimo con la comida y como llevar una vida más saludable controlando tus emociones
Buen libro de autoayuda, fácil de leer. No es un libro que diga lo que se debe o no comer, sino mas bien sirve para saber identificar los tipos de hambre, los atracones de comida y más temas psicológicos unidos a la nutrición.
La psicología y la nutrición... más relacionadas de lo que pensamos
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Technical sheet
| Idioma original | 🇪🇸 ES |
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