carolinarp_ · Influencer

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Featured recommendations

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Torta de Frango FIT 🤤🍗

Rápida e fácil, feita no liquidificador!

❤ 94

Sopa de Frango e Batata Doce 🥣🍠🍗

Uma dupla que casa perfeitamente com a maioria das dietas: frango com batata-doce.

❤ 71

Sopa Detox 🥣

Uma sopa detox gostosa e maravilhosa para a sua dieta!

❤ 60

Sopa de Palmito Cremosa Ligth 🥣

O palmito é um ingrediente maravilhoso e muito versátil! Experimente usá-lo nessa receita de sopa light.

❤ 57

Dieta da Sopa 🥣

Dieta da sopa emagrece em 7 dias, é fácil e barata: Rica em fibras, essa dieta é perfeita para quem quer emagrecer em poucos dias, sem gastar muito dinheiro

❤ 56

Sopa de Tomate Cremosa 🍅🥣

O tomate não fica bom somente em molhos! Experimente essa sopa cremosa de tomate light.

❤ 48

Bolacha de Geleia Ligth 🍪

Bolacha de geleia light: um doce para comer sem culpa!

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❤ 46

Pudim de Tapioca Ligth 🍮

Pudim de tapioca light: uma receita fácil que não vai ao forno!

❤ 37

Doce Funcional 💪🏼😋

Docinho de batata doce e pasta de amendoim funcional

❤ 27

Arroz Doce Ligth 🍚

Arroz doce light: faça em 20 minutos no micro-ondas.

❤ 37

Jejum Intermitente: o que é, como fazer e cardápio | Minha Vida

Jejum intermitente é um método de emagrecimento que visa intercalar períodos de jejum com períodos de alimentação. O objetivo é fazer com que o corpo utilize os estoques de gordura e com isso haja uma perda de massa gorda.

❤ 36

Dieta do Ovo Cozido 🥚

A dieta do ovo cozido tem atraído diversos adeptos. Essencialmente, ela é baseada no consumo de um ovo cozido antes das principais refeições diárias como café da manhã, almoço e jantar. O intuito da dieta do ovo é promover a saciedade e reduzir o consumo de calorias durante a refeição seguinte.

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Dieta Cetogênica

A dieta cetogênica é uma proposta alimentar que visa reduzir bruscamente o consumo de carboidratos e aumentar um pouco a ingestão de gorduras. Além disso, ela propõe elevar moderadamente o consumo de proteínas. Estas mudanças são realizadas com o objetivo de perda de peso.

❤ 29

Dieta da Proteína 🥚🧀🥩

É um tipo de dieta que prega o alto consumo de proteínase baixa ingestão de carboidratos - no geral, mais de 40% da alimentação diária é reservada ao nutriente. Não existe uma única dieta da proteína, mas sim um grupo de dietas neste modelo.

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