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Letícia Hórus

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Tamarindo
❤ 286
Tamarindo
É uma fruta tropical caracterizada pelo seu sabor ácido e grande quantidade de calorias. Sua polpa é rica em vitaminas A e C, fibras, antioxidantes e minerais, sendo excelente para cuidar da saúde da visão e do coração.
Abóbora-Manteiga
❤ 214
Abóbora-Manteiga
A abóbora manteiga ainda se assume como uma boa fonte de vitaminas (A, C) e minerais (magnésio e potássio) é rica em antioxidantes e contém elevado teor de fibras.
Amora-Silvestre
❤ 210
Amora-Silvestre
Amora é rica em vitamina C, vitamina K, manganês, fibras e tem benefícios para o cérebro e a saúde bucal.
Meloa 🍈
❤ 183
Meloa 🍈
É rico nutricionalmente, porque contém minerais como o cálcio e o potássio e fibras, ajuda a fortalecer os ossos e dentes e a reduzir a pressão arterial.
Maracujá
❤ 133
Maracujá
Dentre os nutrientes, a vitamina C se destaca, auxiliando no funcionamento do metabolismo e blindando o sistema imunológico. Além desta, a vitamina A também aparece, junto às fibras, concentradas mais no bagaço e na casca do vegetal.
Framboesa
❤ 104
Framboesa
Uma das propriedades nutricionais que mais se destaca é a riqueza em vitamina C.

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