100gr Aveia triturada, 100ml leite de coco, 100gr Farinha branca s/ glรบten, 40g de รณleo de cรดco derretido, 50ml de mel, 1 banana madura esmagada, 2 ovos, 120gr de mirtilos frescos, 1 c. chรก de fermento em pรณ Misturar os ingredientes.Transferir em formas de silicone. Levar ao forno 20m a 180ยฐC.