Yoga 🧘

Meia curva para frente
Fashion
Available in:
Prancha
Fashion
"Traz fortalecimento muscular e estabilização articular global com foco nos ombros, braços, costas e região abdominal. Estimula o fluxo energético no manipura chakra, melhora o equilíbrio do sistema nervoso e eleva a taxa metabólica 🧘❣️🌟"
Available in:
Postura da criança
Fashion
"Proporciona um descanso orgânico contribuindo também para normalizar a pressão arterial após as invertidas por conta da cabeça e o coração ficarem no mesmo plano.🧘❣️🌸"
Available in:
Salamba Sirsasana (pose de cabeceira apoiada)
Fashion
"Tonifica seu corpo e melhora a digestão. Ajuda a curar diabetes, dores de cabeça, enxaqueca e também pode ajudar a prevenir a ocorrência de asma.💞 Essa postura tem efeitos positivos na infertilidade, asma, insônia e sinusite. Para as mulheres, regula os ciclos menstruais. 🧘🌞"
Available in:
Vakrasana
Fashion
"Melhora a digestão, pois a compressão e a torção do sistema digestivo ajuda a liberar o suco digestivo, promovendo assim a digestão. A compressão adequada garante o fluxo adequado de nutrientes, oxigênio e sangue para a região urinária, bom para infecções do trato urinário. 🧘💞🌸🤩"
Available in: