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Henry Rivera

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    "importante: todas nuestras rutinas estan estructuradas para una semana completa, por lo tanto recomendamos seguirlas una detrás de otra tal como las vamos subiendo. 🦵🏼💪🏼🦵🏼💪🏼"
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    "Vamos con una semana de rutinas por tiempo brutales! Estas son rutinas muy exigentes pero si las hacen completas lograra mejorar mucho su resistecia y desempeno durante los entrenamientos! Vamos hoy con la rutina de ESPALDA🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️"
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    "Empezamos esta semana con rutinas en casa que combinan musculos poco comunes de combinar, pero que perfectamente se pueden hacer juntos! Las estructuras de esta semana estan muy bien organizadas para lograr el mayor impacto de buena forma en casa musculo. 💪🏼💪🏼💪🏼"
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    "Empezamos esta semana con rutinas en casa que combinan musculos poco comunes de combinar, pero que perfectamente se pueden hacer juntos! Las estructuras de esta semana estan muy bien organizadas para lograr el mayor impacto de buena forma en casa musculo. 💪🏼💪🏼🏋🏻‍♂️"
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    "Vamos con una semana de rutinas por tiempo brutales! Estas son rutinas muy exigentes pero si las hacen completas lograra mejorar mucho su resistecia y desempeno durante los entrenamientos! Vamos hoy con la rutina de PECHO🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️💪🏼💪🏼"
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    Full motos
    "Como hacer para que su moto ande mas y sea una bestia?? en este video lo explico y que hace cada modificación!! esta es la 5ta clase de un buñuelo en moto!! poco a poco vamos aprendiendo mas para que por medio de la experiencia de Erixon en su vida de motociclista conozca mas de motos!"
  • Fashion RUTINA DE HOMBRO Y TRAPECIO (¡Demoledora!) | GYMTOPZ
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    "Rutina de hombros y trapecio con combinaciones diferentes brutales para impactar esas dos zonas con fuerza y buscar un buen desarrollo muscular.🏋🏻‍♂️💪🏼"
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    🌶️️️
    "No la he visto pero sé muy buena 😁😁"
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    "A meterle con todo a esto mi gente! Vamos con un sistema de entrenamiento con ejercicio preferencial. El entrenamiento de hoy está dividido para que logren trabajar mejor los biceps y los tríceps. De esa manera le van a sacar el mayor provecho posible. 💪🏼💪🏼"
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    "Rutina de pecho diseñada para ponerle mucha congestión a tosos los ángulos de ese músculo. Trabajen con pesos que les exijan pero que puedan controlar y hagan todas las repeticiones para ver los resultado óptimos. 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️💪🏼💪🏼"