✨Você ja deve ter ouvido que nem os seus piores inimigos podem te fazer tanto dano quanto os teus próprios pensamentos, né? E é a mais pura verdade. O seu amor próprio te ajudará a seguir sua vida de forma mais leve e compartilho com você algumas dicas que podem te ajudar nesse processo.

Amor próprio 

✨Pra ficar mais fácil de diferenciar é só prestar atenção se te gera algo bom ou algo muito ruim! A #saudade é gostosa e prazeirosa de sentir, enquanto a #carencia te causa angústia e ansiedade. Cuide-se!

Saudade x carência

✨ Para entender melhor essa diferenciação entre no perfil do instagram: @jessicasm_psico.

jessicasilva67

Jéssica Silva

Amor próprio

Saudade x carência

Tristeza x Depressão

Hábitos que prejudicam sua vida