El verdadero yoga es un método para activar la conciencia, asociar armónicamente el cuerpo y la mente, estimular nuestro equilibrio psicosomático y sacar lo mejor de nosotros mismos para bene cio propio y ajeno 

Aquí encontrarás los accesorios que necesitas para hacer yoga en casa.

Yoga🧘‍♂️🧘‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️

Al hablar de alimentación saludable nos referimos a ingerir aquellos alimentos que nos aporten los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo, y también, aquellos que nos ayudan a sentirnos bien. Una buena base para empezar es conocer qué alimentos son recomendables. 

Alimentación 🍉🥑🥦🍄🍓

La fluidez de los movimientos corporales se une con el ritmo armónico de una respiración dirigida y controlada. El uso de la mente para controlar el cuerpo es una de las principales premisas de las que partió el alemán Joseph Pilates para el desarrollo del método homónimo. Equilibra cuerpo y mente. 

Pilates 🧘‍♀️🧘‍♂️🤸‍♂️🤸‍♀️

Probablemente, en más de una ocasión, te hayas saturado ante la ingente oferta de productos de belleza que ofertan las grandes superficies de consumo. Echas en falta un ambiente más distendido y alguien que se dedique a ti para aconsejarte cuáles son los productos que necesitas. ¡Vamos a intentarlo!

Belleza 💄

Moda vegana, eco, ‘slow’… Te ayudamos a entender qué es realmente la moda sostenible y los principales movimientos contra impacto ecológico de la moda.

Moda sostenible 👗👢👕👖

Los libros nos hacen viajar y nos entretienen, a través de ellos aprendimos en la escuela y mucho después de esta.  Te recomendamos una serie de libros que te ayudarán a tomarte la vida con más optimismo, a reaccionar ante determinadas situaciones, o a mejorar tu alimentación o tu forma física. 

Libros bienestar 📚🧘‍♀️🧘‍♂️

Conseguidos a partir de la extracción de distintas partes de las plantas - flores, hojas, semillas, cáscaras, raíces o cortezas –  los aceites esenciales  son la gran base de la  aromaterapia , una agradable técnica natural que nos ayuda a conseguir bienestar físico y mental. 

Aceites esenciales 🌺🥀🌼

A solas o en compañía, los juguetes sexuales nos ayudan a alcanzar el máximo placer y a lograr el clímax más rápidamente, mediante una estimulación más intensa que hace subir la temperatura. Para dejar atrás este tema tabú, tenemos que hablar con claridad y abiertamente. ¡Qué empiece el juego! 😉

Bienestar sexual 😋😉

Todos sabemos que la mayoría de los aparatos electrónicos acaban asociándose al estrés. Nuestro enganche nos acaba quitando horas de sueño, nos distrae de las personas que nos rodean y la única forma de conseguir un poco de relax acaba siendo el desconectar por completo. Pero hay una alternativas. 

Apps de bienestar 📱💻

Suplementos alimenticios 🥝💊🍊

  

Seas de grandes regalos o de pequeños detalles, aquí tienes nuestra lista de favoritos para regalar a tu match este día de los enamorados, para todos los gustos y de todos los precios.

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