2020 Summer Shred Challenge - Free Workout Program - Chloe Ting

Esta rutina sirve para sacar abdominales, perder peso y tonificar todo el cuerpo 🤩 algunos días son más pesados que otros, para lograr ver los efectos en tu cuerpo debes tener disciplina y disposición 😅

Es un programa de 1 mes donde encontrarás cambios muy rápidos conforme vaya pasando , obvio también de preferencia tener una dieta balanceada;)

Programa para todo el cuerpo: abs, pérdida de peso, brazo, etc

De verdad sientes que estás trabajando tu cuerpo ✨ esta rutina está muy completa aparte de que trae el calentamiento antes de comenzar y el estiramiento al finalizar🔥 me encanta 💞