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Solo 8 minutos diarios necesitarás...para un abdomen plato y firme...no necesitas mucho tiempo...🤔💥💪🏃‍♀️🏃‍♀️
Para ficar em forma.
Un poquito esfuerzo y a ponerse en forma
Muito bom mesmo!
La primera vez me quede inmóvil durante 3 días, ahora solo 2