Una excelente app con rutinas de ejercicios muy completas. Si se acompaña con una dieta saludable, buena hidratación y correr o alguna otra actividad, los resultados son increíbles. Muy recomendada! 🤸🏼♀️💪🏻
Es una aplicación donde te enseña rutinas para lo que necesites (abdomen, piernas, gluteos o brazos) desde principiante hasta experto. Recomiendo mucho esta aplicacion ya que la utilizo y es muy buena. ✔️✔️✔️✔️