Comprovado que alongamento trás muitos benefícios a saúde. Com o objetivo de mudar meu físico, acrescentei os exercícios propostos pelo aplicativo que além promover de forma mais rápida a facilidade de desenvolver o glúteo, também estou perto de realizar a abertura total. 2 em 1😍

20/02/2021

camzlaura

4

É um app completo e GRATUITO. Contém diversos treinos diferentes, para perda de peso, alongamentos para diversas situação: dores menstruais, musculares, joelhos, pré corrida, pré treino e pós tbm, entre outros .

11/01/2021

mila_santos

este app te mostra apps para vc ganhar mais flexibilidade e poder abrir um espacate

24/07/2020

kevincastro1593647699326

5

Es una aplicación muy buena para lograr hacer splits

15/07/2020

AbbieM

15

En menos de 2 semanas ya podrás hacer split

10/06/2020

manusousaa

5

Muito bom, funcionou comigo.

21/05/2020

siilviitaa19

132

Reto de 30 dias para aprender a abrirse de piernas