BetterMen: Home Workouts

Home workout

Brinco de ursinho de vidro amaresverdesdo 💃💆🏼‍♂️

Esta app también está bastante bien para hacer ejercicio en casa, os la recomiendo

Para la Rutina diaria

Si no tienes tiempo o dinero para un gym descarga la app, contiene rutinas básicas y de nivel superior para hacer desde casa.

Recomiendo mucho utilizar esta aplicación pata reducir peso o aumentar nada muscular. Cuenta con rutinas de ejercicio y vídeos donde te explica la forma correcta para realizar dichos ejercicios así como planes de comida y recetas. Así como rutinas de ejercicio.

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