CALENTAMIENTO PARA ANTES DE HACER EJERCICIO - YouTube

Recuerda que para activar tu cuerpo antes de hacer ejercicio, tenemos que calentar para que tú cuerpo sepa y este alerta 😉🏋🏻‍♀️💆🏻‍♀️👌🏻

Recuerden antes de hacer ejercicio siempre deben calentar, hacer estiramientos, es muy importante. Al igual al acabar

Recuerda siempre calentar tus músculos antes de realizar cualquier ejercicio. 💗

Los videos de este canal si te ayudan.❤👌

🔥Video para hacer calentamiento antes de hacer ejercicio🔥