COMOmed Corda Saltando

Dos melhores treinos de cárdio que existe, ótimo para queimar gordura se alternar a intensidade dos exercicios.

Perfect cardio🔥

Muito bom perde muito 🤩

Pular corda é um exercício que tira nosso stress e nos condiciona fisicamente!

É ótimo para fazer um pouco de cardio 🏃‍♀️

Assim, os principais benefícios de pular corda são: Melhora o condicionamento físico; Tonifica a musculatura; Queima calorias; Promove a sensação de bem-estar; Desenvolve a coordenação motora, agilidade e equilíbrio; Melhora a capacidade cardiorrespiratória; Ajuda a emagrecer.