Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas

Es muy bueno este libro, trata del miedo y la salud mental... Está bien no estar bien ❤️❤️

📚Lo recomiendo sobre todo si te sientes solo y no sabes que hacer con tu ansiedad.🥺😭😉

encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no mucho se atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a reconocer: la ansiedad. A medio camino entre la autobiografía y la guía práctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios

Excelente libro lo recomiendo

Sin palabras 👌🏽🤯

Amalia Andrade creo este libro como un manual para sobrevivir a un tema que no mucho se atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a reconocer: la ansiedad. Muchas personas poseen está enfermedad sin saberlo, este libro es visual, demasiado bueno para aquellas personas, si no lo eres tambien

En este libro hay historias sobre personas que enfrentaron al miedo y como lo superanron .Te ayudará a superar al miedo , te dira como funciona, como se adueña de nosotros y mas. Alli puedes escribir tus historias, tus anecdotas de como has enfrentado al miedo. Te lo recominedo, es un buen libro😊

Este libro es grandioso.

Me encanta 🥺

#mas lectura