Diario de una ansiosa: Historias de mi supuesta vida adulta

Es una historia de reflexión y aprender a quererse a uno mismo y no compararse

Esse livro mostra como uma pessoa que é ansiosa, depressiva se sente, mostra como as pessoas acham que é e como na verdade é, como eles se sentem….

O livro é uma espécie de abrigo, para qm sofre com ansiedade, depressão, TOC e bullying, como se através dos relatos e de seus conselhos, Beth te dissesse pra manter a calma, q algumas coisas realmente levam algum tempo e q pedir ajuda não é sinal de fraqueza.

Esse livro é perfeito pra quem sofre com a ansiedade. A autora conta um pouco sobre como é viver com a ansiedade e todos os caminhos que vc precisa saber para aprender a viver bem com ela. É uma linguagem bem atual.

Livro bem divertido. Super indicado para jovens que estão começando a vida de adulto.

Me ajudou bastante com a ansiedade. Recomendo que leiam até o fim.

Não serve só para mulheres só pq a capa está no sentido feminino, todos deveriam ler esse livro sim! ❤

Para quem tem ansiedade como eu,esse livro e perfeito

Um livro incrível que vale muito a pena ler

Súper recomendable este libro 👌