El fin de la ansiedad

La depresión y la ansiedad si existe y va siendo hora de que el mundo no se esconda, y la mejor forma de ayudarse a uno mismo es sabiendo que es y como controlarlo por eso te recomiendo este libro y te ayude un poquito en tu día a día No te olvides nunca de lo que vales 🤍

Leerlo muy bueno lo recomiendo

Me gusto mucho, libro autoayuda

Muy recomendable para todas las personas que necesiten un poco más de luz e información en el tema de la ansiedad y de cómo gestionar los problemas de la vida. Muy útil.

Super recomendado si te dan crisis muy fuertes

Muito bom

Aprender a entender la ansiedad desde otro punto de vista y sacándole partido. Todo lo malo siempre lleva algo de bueno.

Realmente te ayuda a sobre llevar mas todo

Uno de los mejores libros para la ansiedad

Gran libro, me ayudo con varías técnicas para controlar mi ansiedad , toda persona con este problema debe leerlo .