Gym virtual

Que no haya excusas para no ejercitarte en casa, gym virtual es una gran opción, con calendarios mensuales y retos, con videos para hacer tus rutinas y cumplir tus metas o querer estar en mejor condición, y es gratuito!!

El mejor descubrimiento para poder entrenar en casa y tener mas que una rutina, consejos, ayudas, calendarios, videos de entrenamiento de diferentes niveles, recetas, asesoramiento particular, etc, es impresionante cuenta con pagina web y app.

Es una barbaridad de audio pero creo que es suuuper importante y necesario, probarlo!

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Vaya que si lo que estás buscando es hacer cardio esta opción es ideal para ti! Viene con calendario incluido y los ejercicios son muy simples

Es una página de YouTube que tiene rutinas de gimnasia. Muy recomendadas las vengo haciendo hace 3 semanas y ya noto cambios.

Empieza a llevar una vida saludable creando una rutina de deporte y alimentación 😊

Perfeito para seguir agora que estamos em casa. Exercitar o corpo faz bem à mente

Perfecto para seguir rutinas en casa

Faz ginástica em casa!