Hábitos atómicos

Must Read

Atomic Habits is a book that puts into perspective the way your small habits can change the way you live. It's a very interesting easy reading.

Excelente libro, el autor cuenta como fue que desde abajo empezó a forjar cualidades y ver de manera diferente lo que lo rodeaba para así poder llevar una vida saludable y feliz con buenos hábitos

¿Como podemos vivir mejor? A base de buenos hábitos, este libro te muestra como formar buenos hábitos y como dejar los malos para poder tener una mejor calidad de vida y llegar a tus metas

¡Mi libro favorito! 🔝 La mejor recomendación que te puedo dar si quieres hacer un cambio radical en tu vida. Te enseña paso por paso acciones para que modifiques tu día a día de forma positiva. Impresionante que pequeñas cosas que haces “normales”, influyan en los malos hábitos que tienes.

Un libro que te enseña a como crear nuevos hábitos, y como te puede cambiar la vida hacerlo con buenos hábitos. Me encanta por que te lo enseña paso por paso incluso en la página web puedes encontrar plantillas que el mismo autor utiliza.

Muito bom, mudar faz bem

Todo respecto a los hábitos. Cómo crearlos, cómo funcionan, cómo hacerlos atractivos, cómo deshacerte de los malos, cómo incluir los nuevos a tu rutina.

Ótimo para quem quer construir hábitos!

Cambiar nuestros hábitos es lo que necesitamos para que todo gire en la dirección correcta