Mindfulness para la felicidad: Libérate de las trampas de tu mente y

Aplicado a mil y una situaciones cotidianas, el mindfulness o la capacidad de atención al momento presente es la clave para afrontar los problemas con serenidad. -La autora es una de las psicólogas de referencia en su ámbito. El manual definitivo sobre la práctica que está revolucionando la psicolog

Se lo compró mi marido. Le ha gustado bastante