Piensa como un monje: Entrena tu mente para la paz interior y

Mindfulness y vida consciente

Think Like a monk

Excelente libro para crecer ♥️

Jay Shetty sin duda alguna te llevará a poner en diferente perspectiva muchas cosas de la diaria que harán mejorar tu día a dia

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Me está encantando! 💚💚 la estructura es muy sencilla de seguir y viene con un montón de ejercicios prácticas para poner en práctica.

Un buen libro para descubrir cosas de ti que no te habías parado a pensar. Este libro te ayuda a encontrar nuevas habilidades desconocidas y nuevas formas para encontrar tu paz interior.