SWEAT: Kayla Itsines Fitness

Es un programa fitness que te incluye desde las rutinas, hasta un plan alimenticio. El registro es gratis pero para el plan se tiene que pagar, te pide edad y peso como datos básicos. El costo por año es de 1,800 pesos.

La app de Kayla Itsines

La aplicación está muy bien hecha. Es súper moderna y encuentras una cantidad ridícula (en el buen sentido) de contenido para motivarte, comer bien y hacer ejercicios que no te van a aburrir nunca.

¡Ejercicios para la casa o el gym! BBG, PWR, HIIT, circuitos, fuerza y yoga.

Años con esta app y no sólo es fabulosa porque tiene ejercicios para cualquier objetivo sino que te lleva un registro hasta las de las comidas 👏🏽 es un todo en uno!! Vale cada centavo 💖

Muito bom

Obtén la motivación para el fitness que necesitas con SWEAT, la aplicación de entrenamiento personal que presenta a Kayla Itsines y a otras entrenadoras personales de élite. Una app de fitness y salud súper completa para mujeres.

Ejercicios. Ponerse en forma!!

Fitness en casa - cuarentena 💫

Una excelente app para empezar hacer ejercicio en esta cuarentena, muy buena, se las recomiendo