Thenics

Excelente guía de ejercicios para principiantes en calistenia 💪🏻

Eiiiii mira lo mejor en app para mejorar tus estáticos si quiere un entrenador personalizado esta el la app que estas buacando

Para quem treina em casa ou treina Calistenia este app é muito bom. Tem vários desafios e treinos que vão te ajudar a evoluir.

Esta app es muy top💯, sobre todo para quienes estáis metiéndole mucha caña a los estáticos🤸‍♂ y, o estáis estancados o no sabéis con que ejercicios comenzar a entrenarlos para conseguir determinados estáticos(pino, front lever, back lever...). En resumen es la mejor app en cuanto a progresiones✅🔝

Esta app de calistenia me gusta mucho porque siempre estas haciendo ejercicio con tu propio peso lo único que necesitas es tener una barra para hacer las rutinas

Me ha ayudado esta app.🔥 Gracias a ella saque el front, y straddle planche, me agrada que tenga varios skills. Muy completa, y lo mejor que la puedes usar sin internet♥️

App con rutinas de sobrecarga progresiva de algunos movimientos básicos y estáticos de calistenia

Si lo que buscas es poder hacer retos y trucos de calistenia no street workout esta es tu mejornopcion para lograrlo