Um compromisso por dia: Pequenas ações diárias que podem mudar a sua

minha psiquiatra indicou pra mim, e eu vim indicar pra vcs📚

Para ajudá-lo a encontrar o caminho para uma vida mais leve, Tadashi Kadomoto e Robson Hamuche reuniram, em Um compromisso por dia, pequenas atitudes mentais, físicas e espirituais que irão guiá-lo no caminho da renovação diária para nos tornarmos pessoas melhores.

SUPEER recomendo!!

Quando a gente abre esse livro parece que estamos com uma grande agenda toda escrita em mãos. Porque a letras tem fontes grandes e diversificadas, mas está é a proposta. Fazemos muitas atividades terapêuticas no próprio livro. Eu não consigo fazer uma só por dia. Estou adorando.

Ótimo livro, com pequenas ações diárias que podem mudar sua vida.

Um livro incrível repleto de reflexões !

Esse livro é sensacional!!! Todos os dias você faz uma análise de si e preenche nele.