Comprei um hand grip desse em novembro de 2020 para aumentar a força do antebraço, mãos (uma pegada mais forte) e para os punhos. Posso dizer que hoje em Janeiro de 2021 já vejo os resultados e sinto que evolui bastante nessa questão. Recomendo! (Fazer os exercícios por volta de 3 vezes na semana).

16/04/2020

katherinnee14

2

Para tener más fuerza