Acondicionamiento Físico

@solo48

6 Pack Abs Workout - by: Chloe Ting
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"Este vídeo de abs está bueno y cortito. Si tienes una mancuerna mejor y si no, no pasa nada porque también pone opciones de ejercicio sin mancuerna. Está pesado pero nada imposible."
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Abs Workout Challenge 2020 by: Chloe Ting
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"Este vídeo está buenísimo para los abs en general. Es corto pero intenso y es solo con el peso de tu cuerpo, no necesitas pesas. Es parte de un reto de Abs en 2 semanas."
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Intense Core Challenge - Free Workout Program by: Chloe Ting
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"S i les gusta hacer planchas hagan este reto y si no les gusta (como a mi) pero quieren tener abs también háganlo. En específico, el vídeo de “Tight Core Plank Challenge” este súper pesado, pero definitivamente ves cambios positivos al final del reto. "
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Intense Fat Burning Full Body Workout - by: Chloe Ting
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"Es de los mejores y más completos vídeos que hay para trabajar todo el cuerpo. Si haces este video regularmente sin duda van a ver cambios positivos en su cuerpo. "
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10 MIN SIXPACK WORKOUT / No Equipment • by: Pamela Reif
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"De los mejores vídeos de abs que he hecho. Esta pesado pero vale toda la pena. "
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Pamela Reif - Home Workout
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"Si buscan hacer 15 o 20 min de ejercicio al día, sus vídeos son los indicados. Son pesados pero por eso son cortos. Los vídeos de abs son los mejores!"
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Summer Shred Challenge • Free Workout Program by: Chloe Ting
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"Es un programa súper completo, trabajas brazos, piernas, abdomen y cardio. He notado buenos cambios en mi abdomen. No está fácil pero tampoco imposible."
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