Calm - Meditate, Sleep, Relax - Apps on Google Play

Elegida por Apple como app del año en 2017, esta aplicación plantea un aprendizaje de la meditación a través de cuatro puntos: meditación, a partir de pequeños retos diarios; sueño, con  historias narradas por voces conocidas; cuerpo, con videos de estiramientos y técnicas de relajación; y música.

¿Eres de las personas a las que se les dificulta conciliar el sueño? Si es así, déjame presentarte está app que te ayudará a conciliar el sueño de varias maneras, tiene sonidos totalmente relajantes, sirve para que tengas un horario de sueño e incluso te cuenta relatos para conciliar el sueño. :D