Filtro de Luz azul: nocturno, dormir mejor

Se te cansa la vista durante la noche leyendo en el teléfono? Eso es debido a la luz La luz azul de la pantalla de tu teléfono es el espectro de luz visible 380-550 nm de la regulación circadiana, la exposición a la luz azul implica serias amenazas para las neuronas retinales. ojo!