MoodSpace - Stress, anxiety, & low mood self-help

Está app tiene técnicas propias de la terapia cognitiva conductual, terapia cognitiva basada en la atención plena, psicología positiva, y activación conductual en un espacio de auto-ayuda para tu bienestar, que te guiará para controlar y mejorar tu salud mental. ❤❤

De todas las que he probado que no sean juegos esta es con la que me he quedado, además es preciosa y por el COVID-19 está gratuita