MyRealFood

Un app increíble que te enseña todo el mundo de Matrix, no hay nada mejor para saber qué es ultra procesado y qué no. Muchísimas cosas que piensas que son buenas para ti realmente son MALÍSIMAS y simplemente es una ESTAFA. App 100% recomendable.

Muy recomendable para lograr reducir la ingesta de ultraprocesados que nos hacen mas mal que bien

App perfecta para cambiar tu dieta a mejor. Escaneas productos del supermercado y te los catalogan según los ingredientes que tengan. Además, la comunidad sube recetas para ayudarte a cambiar tus hábitos de alimentación. Muy recomendada.

La mejor aplicación para controlar lo que comes, conocer recetas y saber si lo que comes es sano o no. Disponible en android e IOS.

Esta app es la que yo uso para diferencie ultrapocesados de buenos procesados y comida real. Ahora que estamos de cuarentena tenemos que aprender a cuidarnos para no acabar como unas pelotillas 😂