Smiling Mind

Great app for self care

App de mindfulness com diversos cursos e exercícios de meditação e bem-estar e com diferentes graus de dificuldade e duração. A app pode ser usada por crianças e adultos já que foi criada por psicólogos e educadores. Tens vários programas para ajudar a gerir a tua saúde mental.

Um app com meditações e mindfulness para ajudar com a ansiedade...

a melhor app de meditação e é totalmente grátis!

Ótima aplicação de meditação! Ajuda os utilizadores a respirar fundo e a saber lidar com o stress! Recomendo!🙏