stoic. mental health training

Stoic. pode ajudá-lo a viver uma vida mais feliz e tranquila. você aprenderá a filosofia do estoicismo e como lidar com o estresse. ✨

Ed una app bastante completa en lo que se refiere a salud mental. puedes seguir tu estado de ánimo, escribir un diario, meditar, reflexionar, etc. Te hace seguimiento y te recomienda ejercicios según tu evolución para ser más feliz y productivo.

This is the BEST app for journaling

Aprende sobre la filosofía estoicista. Habitos sanos y mood tracker. Frases diarias. Para ayudar a una buena salud mental.

5 minutos al día de reflexión para conectar contigo mismo 🧘🏽‍♀️