Ho'oponopono é uma oração ou mantra composto de 4 pequenas frases, Sinto muito, Me perdoe , Te amo e Sou grata (o) que promete livrar o coração de mágoas e recordações infelizes, exaltando o perdão, o amor e a gratidão.
Os yogues já sabem há muito tempo os segredos que regem o Universo. Repetir palavras que são mágicas no mínimo 108 x e tem alguns que dizem. Se você quer mudar o pensamento 108 x é pouco, tem que repetir no mínimo 1000 x por dia.