Stress, ansiedade e ataques de pânico

Quem nunca se sentiu ansioso? Mas saves diferenciar os ataques de pânico, stress ou ansiedade? Se não, ouve este podcast e fica esclarecido. Se sim, podes ouvir e confirmar se o que sabes está certo. Além disso, a voz desta psicóloga é super calmante!