BODYMATE Pelota de Ejercicio para Fitnes

Fitness

Recomendado por 16 usuarios
Clasificación
chiles0/5
Sinopsis
Libro electrónico con numerosos ejercicios incluidos Con la compra de cada pelota de fitnes BODYMATE, enviamos el libro electrónico Entrenamiento funcional con la pelota de fitnes, de Alix Anderson, en versión PDF. Contenido del libro: "Por fin se ha decidido por la pelota de fitnes BODYMATE para entrenar. ¡Enhorabuena por esta decisión tan acertada! El entrenamiento con la pelota es muy variado y beneficioso para todo el cuerpo. Los ejercicios realizados con la pelota de fitnes BODYMATE entrenan cuatro aspectos fundamentales: 1. Movilidad 2. Resistencia 3. Fuerza 4. Coordinación. En los ejercicios explicados a continuación se van trabajando distintas zonas corporales como la espalda, el abdomen, las piernas, el pecho, los brazos, los hombros o las nalgas. Por esta razón sirven tanto para fortalecer los músculos en su totalidad como para incrementar el nivel de entrenamiento físico." Tras una introducción al tema de entrenamiento funcional, se presentan cuarenta y cuatro ...
Comentarios
    @anajai36
    Súper funcional para varios ejercicios ❤️
    @angelespucyam36
    Super pelota para hacer ejercicio
    @catalinapedreros39
    Amo hacer pilates! En ig sigo a @ffitcoco
    @ritanogal36
    Muito bom para alongamentos e dá para adaptar em muitos exercícios
    @marinapalacci3
    Pelota de pilates, fitness, yoga, fitball para ejercicios en casa. Muy resistente de varios tamaños: 55cm / 65cm / 75cm / 85cm - hinchador incluido.