💚 Vida Saludable 🍍🍉

@AndersonDRC

Seguir
  • Social Snacks
    Snacks

    Social

    "Algunas ideas de Snacks que te ayudarán entre las comidas, recuerden que pueden hacer 2 o 3 meriendas dependiendo de la hora a la que te vayas a dormir 😉"
  • Social Escuchemos nuestro cuerpo
    Escuchemos nuestro cuerpo

    Social

    "Cómo saber que comer 😋 cuando sentimos ganas de alguno de estos alimentos "
  • Social Agüita para el cuerpito
    Agüita para el cuerpito

    Social

    "Mantenernos hidratados es importante 🥰"
  • Social Reemplaza por cosas más saludables
    Reemplaza por cosas más saludables

    Social

    "Aprendamos a reemplazar alimentos no nutritivos para nuestro cuerpo 🚫🥐🍔🍟"
  • Social Desayunitos
    Desayunitos

    Social

    "5 ideas de diferentes desayunos que puedes realizar en poco tiempo y además son saludables 🙌🏼❤️"
  • Social Porciones ¿¿??
    Porciones ¿¿??

    Social

    "Pequeños Tips de cómo cuidar nuestras porciones "