Os treinos que faço

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30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout - YouTube
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"Este treino é duro mais super completo ! Recomendo mesmo muito! "
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Popsugar fitness - rabo e abdominal
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"Dos meus treinos preferidos de todo o tempo para terminal rabo e abdominal!! AMO ! "
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30-Minute No-Equipment Arms and Abs Workout - YouTube
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"Os treinos da POPSUGAR são os meu preferidos ! Este é mais um que acho super completo! "
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Mad fit - rabo e abdominal
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15 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT - YouTube
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"Descobri a pouco tempo e tenho adorado ! "
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