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Aplicaciones que ayudarán a llevar una vida más saludable

Nike Training Club
App
"Demasiado recomendada para entrenar en casa , ya que tiene entrenamientos para diferentes niveles y estados físicos. Desde principiantes hasta avanzados "
Disponible en:
Nike Run Club
App
"App recomendada para cuando se sale a correr o a trotar , mide distancias y tiempo , además que incluyen diferentes tipos de entrenamientos "
Disponible en:
Runkeeper—GPS Running Tracker
App
"Otra aplicación excelente para cuando se sale a trotar "
Disponible en:
Calm
App
"Meditación 🙌🏻"
Disponible en:
MyFitnessPal
App
"Excelente para quienes quieran llevar un conteo diario de calorías consumidas , claro , es un estimado. Incluye cientos de platillos y comidas con sus respectivos macro nutrientes "
Disponible en:
Centr, by Chris Hemsworth
App
"Entrenamientos para realizar en casa , además incluye también ideas de comidas y un apartado de meditación y salud mental "
Disponible en:
Waterlogged — Drink More Water
App
"Excelente aplicación para llevar un conteo de agua consumida diaria, muy fácil y sencilla de utilizar , además que casi no quita tiempo "
Disponible en:
Home Workout - No Equipments
App
"Excelente aplicación para entrenar en esta cuarentena, para entrenar en casa y sin equipo "
Disponible en: