Apps para saúde mental 🧠💫

Seguir

É importante tirarmos um tempo para cuidarmos da nossa saúde mental.

Querida Ansiedade
App
" Pra quem sofre com a temida ansiedade, contém perguntas e respostas sobre o assunto e também exercícios pra lidar com ela."
Disponible en:
Acalmar & meditar
Moda
" Esse é um aplicativo para fazer meditação, controlar a respiração e fazer yoga."
Disponible en:
Meditopia: meditação, ansiedade
App
" Nele você pode meditar e ter acesso a diversos conteúdos motivacionais."
Disponible en:
Cíngulo: Terapia Guiada
App
" Nesse aplicativo você pode fazer testes de personalidade, sessões de auto conhecimento e muito mais! "
Disponible en:
Medite.se
App
"💆💜"
Disponible en: