💪🏼 𝔼𝕛𝕖𝕣𝕔𝕚𝕔𝕚𝕠𝕤 𝕖𝕟 ℂ𝕒𝕤𝕒🏋️‍♂️💯

@PeoopleOficial23

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🎉𝑨𝒒𝒖𝒊́ 𝒆𝒏 𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒄𝒐𝒍𝒆𝒄𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒂𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓𝒂́𝒔 𝒂 𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓 𝒖𝒏 𝒄𝒖𝒆𝒓𝒑𝒐 𝒆𝒔𝒄𝒖𝒍𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍 𝒚 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒕𝒐𝒔 🏋️‍♂️🔥

Entrenamiento para pectorales 💪🏼😎
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" Hola amigos Les preparé esta rutina en la que lo único que necesitan es un palo de escoba o bastón Es para trabajar todo el cuerpo. Les recomiendo repetirla de 3 a 5 veces, si se les hace leve pueden agregar más repeticiones hasta llegar a 20 por ejercicio.🏋🏻‍♀️🍑💪🏼♥️"
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Haz un entrenamiento de 8 min.Diarios y mira el resultado🍑
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"Haz un entrenamiento de 8 minutos antes de acostarte y mira lo que sucede en un mes.. 🍑🤩💪🏼💯"
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ADELGAZA SIN ESFUERZO!🔥RUTINA DE EJERCICIOS EN CAMA🥳
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"Bueno aparte, también es perfecto para este momento, ya que estamos mundialmente con el problema del covid-19, debemos evitar salir a lugares con mucha gente y es preferible quedarse en casa. 🏠🙏🏻 "
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Rutina de ejercicios diaria para QUEMAR GRASA 🤸🏻‍♀️💪
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