Exercícios 🏋️

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30 dias butty e pernas
Moda
"Boa app para fazer exercícios em 5/10 minutos sem sair de casa . Também é bom para suplementar o plano de treino ."
Disponible en:
DISUPPO Bandas de Resistencia
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"Para hacer ejercicio, son de la marca MOI"
Disponible en:
Mat de yoga
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"Este es mi mat que uso para los entrenos en casa (el mio es rosa pero es muyy sucio)"
Disponible en:
Conjunto de mancuernas ajustables 20kg
Fitness
"Una de mis mejores inversiones. Decidí comprarlas para poder entrenar en casa siempre que quiera y son muy buenas en calidad precio 💪🏿recomendable "
Disponible en:
Mancuernas ajustables 20kg, de ProIron
Fitness
"Estas son las mancuernas que he comprado para hacer ejercicio en casa . Es mucho mas rentable, los horarios te los pones t y la calidad es estupenda💪"
Disponible en:
Rodillo masajeador
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"Lo uso o bien depsues del entreno o Antes de dormir. Se me sobrecargan mucho las piernas y la espalda y esto me ha venido súper bien para relajar."
Disponible en:
Home workout 💪🏼
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Home workout 💪🏼
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