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@alexeyslavik

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RUTINA PARA ABDOMINALES EXTREMOS
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"Gran video para definir tu abdomen y estar mas mamado que la roca😎👌"
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Aplanar el abdomen bajo - ejercicios para abdominales
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"Otro gran video del gran Vadym Cavalera excelentes ejercicios 👌"
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Ejercicios para abdomen | Abdominales 12 minutos
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"Nada mejor que entrenar un poco durante esta cuarentena💪💪😎"
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Ejercicios para abdomen y cintura en casa | 10 minutos
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"Para tener cintura de avispa y abdominales de roca 😎❤💪"
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Rutina para aumentar y tener unos glúteos grandes y bonitos
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"Para tener gluteos enormes y perfectos ❤💪😎"
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Piernas y Gluteos EN CASA - Solo 7 Min de Ejercicios
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"Quieres tener unas piernas envidiables? Este es el video perfecto para ti sin importar del sexo que seas y solo 7 minutos de ejercicio no te llevara nada de tiempo 😎💪"
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Ingeniously Empuñaduras de Madera
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"Te vienen demasiado bien y sirven para muchas cosas practicar pino,planchas para flexiones estas paralelas es lo que todo calistenico desde novato hasta profesional necesita😎👌"
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CytoSport Milk Chocolate - Crema muscular
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"Muscle milk: para las personas que necesitan ganar de masa muscular esta proteina es totalmente recomendable todo apunta que los 32 gramos de proteina ayudan a un buen aumento sano muscular💪🏋"
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Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Proteína en Polvo
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"Whey: whey: otra recomendacion con un buen balance de proteinas esta marca que ayuda al aunmento muscular de una persona🏋💪🏋"
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