Snacks saudáveis, plant based

@anacfer

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As refeições mais práticas e saudáveis
  • Moda Melancia
    Melancia

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    "🍉"
  • Moda Papas de aveia
    Papas de aveia

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    "Recceita no voice"
  • Moda Sandes de tofu
    Sandes de tofu

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    "Vegan. Receita no voice"
  • Moda Água aromática
    Água aromática

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    "Mais no voice ❤"
  • Moda Panquecas com chocolate derretido
    Panquecas com chocolate derretido

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    "Receitta no voice 😊"
  • Moda Batata doce assada
    Batata doce assada

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    "Outro snack que recomendo é batata doce (de várias cores) assada. Além de ser deliciosa, quanto mais fija a partirem, mais obtêm um saber próximo das batatas fritas. Depois, é juntar com outros legumes (cenoura, pepino, etc), e têm uma refeição saudável e nutritiva :)"
  • Moda Tomate Cereja
    Tomate Cereja

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    "São pequeninos. Como sem sal e sabe-me bem 😊"
  • Moda Papel de Arroz
    Papel de Arroz

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    "Podem optar por fazer papel de arroz ou comprar. Eu costumo comprar. Depois, é apenas adicionar legumes: pepino, cenoura, alface, pimento, e até camarões, etc, podem optar por pôr, ou não, molho, e ficam com um snack rápido e nutritivo ;)"
  • Moda Bebida refrescante 💧
    Bebida refrescante 💧

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    "Começam por fazer um chá, à vossa escolha, mas que não seja muito forte. Colocam de lado. Numa panela adicionam a fruta que querem utilizar, eu utilizei frutos vermelhos, pêssego e banana. Juntam a bebida ao chá e guardam o puré para consumir noutra refeição. Adicionem menta e pau de canela ❤"