Apps de salud

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Meditopia: Meditacion, Dormir
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"Aplicación de meditación guiada"
Disponible en:
SWEAT: Fitness Kayla Itsines
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"Tiene rutinas y dietas saludables. Es de pago pero tiene un mes de prueba gratuito. Súper recomendada pare entrenar estos días en casa!!"
Disponible en:
HIIT Workouts and Timer by 7M
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"Entrenamientos de hiit"
Disponible en:
Yoga | Down Dog
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"Rutinas de yoga"
Disponible en:
Yoga for Beginners | Mind+Body
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"Rutinas de yoga muy sencillas"
Disponible en:
MyFitnessPal
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"Para saber mejor lo que comemos. Aparte de contar calorías puedes saber las proteínas, carbohidratos, etc, que tiene cada alimento "
Disponible en:
Yuka - Análisis de productos
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"Analiza los alimentos y té de propuestas más saludables "
Disponible en:
Sanvello (antes Pacifica)
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"Para meditaciones guiadas"
Disponible en:
Nike Training Club
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"Tiene entrenamientos súper guays!! La app es muy intuitiva y los entrenamientos guiados"
Disponible en:
Nike Run Club
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"Aunque esta pensada para runners, yo la uso para guardar los recorridos que hago en los paseos de cuarentena "
Disponible en: