Ginásio/suplementação

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Vitamina B Plus
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"Vitaminas do complexo B são excelentes para cabelo/unhas pois contém biotina e ácido fólico. Também contém a B12 que ajuda no combate à fadiga. "
Disponible en:
Caseína
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"Consumo caseína cerca de 30 minutos antes de ir para a cama pois é uma proteína de absorção lenta e ajuda e evitar o catabolismo. "
Disponible en:
Aveia Instantânea
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"Por norma este é o meu pequeno almoço de eleição, o sabor que escolho é o de baunilha. "
Disponible en:
Multivitaminico
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Manteiga de Caju Natural
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"A minha manteiga favorita! "
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Impact Whey Isolate
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"A minha proteína de eleição. Único sabor que gosto é o de baunilha, os restantes enjoam-me. "
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Aliexpress- Macacão
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"Não sei se vocês também sentem essa dificuldade mas acho difícil encontrar macacões de ginásio, bonitos então ainda mais difícil é. Eu gostei imenso deste modelo e respectivo padrão. Custam menos de 10 euros 💥"
Disponible en:
SHEIN- Ombre
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"Eu tenho estas leggings ombre em 3 cores diferentes porque gosto imenso do efeito. Para além disso, este modelo de leggings favorece imenso as nossas curvas 😍"
Disponible en:
SHEIN
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"Estas leggings têm uma mistura de cores lindíssima 🤩"
Disponible en:
ARUAK Fitness
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"Este top é lindo! Quem resiste? Disponível em mais cores 💥"
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