🏃‍♂️🏃‍♀️ᎡႮͲᏆΝᎪՏ ᎠᎬ ᎬᎫᎬᎡᏟᏆᏟᏆϴՏ/ᏀᎽᎷ💪😊

@angelux321

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Aquí unos pasos para aumentar la masa de los músculos de tu cuerpo y de paso bajar de peso!! 💪😎

Ejercicios para bajar de peso rápido en casa (HIIT) - YouTube
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"He aqui les dejo un enlace para ver una rutina de ejercicios en casa por esta cuarentena y asi poder bajar de peso!!!"
Disponible en:
RUTINA PARA ADELGAZAR - YouTube
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"He aqui otras secciones de rutina de ejercicios para asi poder adelgazar rapidamente en pocos días!!! "
Disponible en:
CÓMO BAJAR DE PESO RAPIDAMENTE - YouTube
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"He aqui un tutorial de rutina de ejercicios y GYM, sigue estos pasos para bajar de peso 100% efectivo!!"
Disponible en:
ตαղԵҽղԵҽ ҽղ բօɾตα 🏃🏼‍♀️վ թҽ́ɾժíժα ժҽ թҽsօ! αթթ ժҽ ҽյҽɾcíc.
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"Este es una rutina de ejercicios, especialmente para las mujeres que deseen fortalecer sus brazos, barriga gluteos y piernas!!"
Disponible en:
Ab Workout X FREE+ Six-Pack Core Abdomen Exercises
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"Con estos pasos podrás ponerte en forma y fortalecer tus músculos (sobretodo en abdominales) en poco tiempo!!! 😎"
Disponible en:
Culturismo / Fitness / Nutricion - Home | Facebook
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"Una rutina por el cual podrás quemar muchas calorías y convertir tu grasa en masa muscular 💪💪😎😎"
Disponible en:
Ejercicios para quemar grasa abdominal en casa rápido - YouTube
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"Excelentes ejercicios quema grasa para hacerlo en casa!! 💪😊"
Disponible en:
ELIMINAR GRASA | 5 Pasos Para Perder Grasa Abdominal - YouTube
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"Y con esta serie de pasos podrás formar tu cuerpo, especialmente en la zona de tus abdominales!! 💪😎👏"
Disponible en:
αµɱεɳƭα ƭµร ɠℓµƭεσร🦵 cσɳ εรƭσร 4 εʝεɾcเcเσร รµρεɾ ρσƭεɳƭεร
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"He aquí una serie de pasos para hacer ejercicios en casa (uso para damas esencialmente) "
Disponible en:
յαsօղ sԵαԵհαต: sմ թlαղ ժҽ ҽղԵɾҽղαตíҽղԵօ sҽตαղαl թαɾα sҽɾ մղα
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"He aquí otra serie de pasos de rutina diaria doméstica con este actor famoso!! 😎👏"
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