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Headspace: Meditación Guiada
App
"Para aprender a meditar esta es una gran app.🧘🏻‍♂️"
Disponible en:
Seven - 7 minutos de ejercicio
App
"Rutina de ejercicios de 7 minutos en casa 🏡"
Disponible en:
Drink Water Reminder - Hydration and Water Tracker - Google Play
App
"Dá para acompanhar quantos litros de água bebemos. Dá-nos a quantidade de água que devemos beber com base no peso, idade e altura. E podemos escolher que nos relembre de beber água com notificações "
Disponible en:
Samsung Health
App
"Podemos registar aquilo que comemos e quantas calorias tem. Regista os passos que damos e podemos adicionar workouts que fazemos. Regista a quantidade de água que bebemos. E com base no peso, altura e idade dá a quantidade de calorias que devemos ingerir "
Disponible en:
Yoga | Down Dog
App
Disponible en: