Ejercicios para aumentar gluteos😍

@aracelinava

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Chicas aprovechen este tiempo para ustedes y verse más lindas!!!

Rutina para aumentar y tener unos glúteos grandes y bonitos ...
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"Chicas y chicos ahora si no tienen excusa de no tener tiempo para ponerse en forma toda vía estas a tiempo y si quieres lucir cuerpo de diosa no esperes mas"
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Rutina de Activación de Glúteos de 7 Minutos - YouTube
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"Listo amigas aquí esta otra rutina para gluteos, para que la pongan a practicar, recuerden que hacer ejercicio diario!!!!"
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Perder grasa y ganar al mismo tiempo?
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"Chicas algo que deben de saber para que pongan sus retos y idealizarlo muy bien,espero lo hagan chicas y chicos"
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How I got super wide hips | Home workout for Hip Dips - YouTube
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"Chicas aprendan bien que tipo de cuerpo ustedes tienen y como trabajarlo"
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Ejercicio para aumento de glúteos
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"Este es un poco mas intenso para lo puedan practicar y no se dejen vencer nenas"
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Ejercicio de aumento de glúteos
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"Chicas este es para casa y no se les haga difícil y lo hagan, y coman bien nenas!!"
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Combo de glúteos
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"Este ejercicio esta muy bien si los combinamos con unas ligas chicas, haganlo y van a ver los resultados"
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Aumento de glúteos
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"Otra rutina en casita para no poner pretextos de que no podemos ir al gym por la pandemia esto realmente funciona!!"
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Flacidez
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"No les ha pasado que en algunas partes de sus piernas esta un poquito flácido, pues bueno con estos ejercicios ya olvidense de eso"
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Full glute
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"Esto realmente hace que te duela todo pero eso esta muy bien, yo lo hago en el gym pero algunas veces en la casa y sigue igual de efectivo"
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