Workout 💪🏋️‍♀️

@astridirasum

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Exercise Routine 🏋️‍♀️🚴‍♀️
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"Cualquier momento es bueno para comenzar rutinas para ejercitarse!! Me encanta que son ejercicios en casa y obtienes resultados inmediatos !! "
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Exercise Routine 💪🏋️‍♀️
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"Rutinas que puedes hacer desde casa y en las primeras semanas notas resultados !! Tengo 3 meses haciendola y me encanta !! 💪♥️👏"
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Ejercicio Quema Grasa
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"Si quieres rutinas efectivas y fáciles, esta es una de ellas no necesitas ir a un gym para poder hacerla , yo la hago en mi casa y me encanta los resultados que da en meses!!!"
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Tonifica Tú Cuerpo
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"Ejercita TODO tú cuerpo con esta rutina de solo 14 minutos !¡ al principio me costaba un poco hacerla pero ya con los dias te sientes mejor, si eres principiante te ayudara MUCHO!! "
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Cómo Engrosas tus Piernas !! 🏃‍♀️
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"Si tienes piernas delgadas y quieres empezar alguna rutina para engrosarlas, ESTÁ ES PERFECTA!! te cansas muucho pero los resultados son muuy buenos"
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Reto de 90 Días!! 📅
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"Esta cuarentena empieza este reto desde casa y te encantara son 90 días!! El resultado es muucho cansancio y cambios asombrosos !! "
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Siguiendo Rutina de Barbara de Regil
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"Se te hace pesado hacer ejercicio? No batalles más ami me encanta este video por la rutina que lleva aparte de que te diviertes al verlo."
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Rutina Cuerpo Completo
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"Te lleva solo 10 minutos , son varios ejercicios y después de hacerla descansas super agusto ñ."
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Rutina de Brazos en Casa
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"Con esta rutina quedas super adolorido de los brazos pero te encantara !!"
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Glúteos y abdomen
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"Me encantan estas rutinas , aparte de que puedes hacerlas en casa sin necesidad de tener aparatos para poder realizarlas "
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